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Beneficios del Yoga en la menopausia: cómo aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida

Beneficios del Yoga en la menopausia: cómo aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida

Esta técnica, que implica una serie de ejercicios faciales diseñados para fortalecer y tonificar los músculos faciales, puede ayudarte a lucir más joven, relajada y radiante. En este artículo, exploraremos en detalle los diversos beneficios que el yoga facial puede ofrecerEsta técnica, que implica una serie de ejercicios faciales diseñados para fortalecer y tonificar los músculos faciales, puede ayudarte a lucir más joven, relajada y radiante. En este artículo, exploraremos en detalle los diversos beneficios que el yoga facial puede ofrecer.

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Descubre los increíbles beneficios del Yoga Facial para una piel radiante

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Esta técnica, que implica una serie de ejercicios faciales diseñados para fortalecer y tonificar los músculos faciales, puede ayudarte a lucir más joven, relajada y radiante. En este artículo, exploraremos en detalle los diversos beneficios que el yoga facial puede ofrecerEsta técnica, que implica una serie de ejercicios faciales diseñados para fortalecer y tonificar los músculos faciales, puede ayudarte a lucir más joven, relajada y radiante. En este artículo, exploraremos en detalle los diversos beneficios que el yoga facial puede ofrecer.

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¡Inauguración de Centro de Yogaterapia en Montcada y Reixach!

¡Inauguración de Centro de Yogaterapia en Montcada y Reixach!

¡Yogaterapia Barcelona by Silvia Fuentes llega a Montcada y Reixach! Me hace muchísima ilusión este nuevo proyecto de Yogaterapia y Hatha Yoga que comenzaré a partir del 27 de septiembre en Montcada y Reixach. Ven a conocer este nuevo espacio de Yoga ¡Estás invitada!...

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Yoga Terapeútico para obesidad

Yoga Terapeútico para obesidad

Yogaterapia para la Obesidad Obesidad es la enfermedad crónica que aparece con un exceso de tejido adiposo en el cuerpo. Las principales causas de la obesidad pueden ser varias; como una mala alimentación rica en hidratos de carbono y azúcares, la falta de ejercicio,...

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¿Qué es la Yogaterapia?

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¿Qué es la Yogaterapia? Definimos Yogaterapia como el yoga adaptado a cada persona en función de sus necesidades de salud. Son clases dirigidas a alumnos con limitaciones o enfermedades. Sí es cierto que el Yoga tiene una función restauradora pero no todos podemos...

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Yogaterapia para fibromialgia

Yogaterapia para fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad que padece el 6% de la población. Se caracteriza por un dolor musculoesquelético generalizado y, en ocasiones, se acompaña de fatiga crónica, dolores de cabeza, insomnio, pérdidas de memoria, ansiedad y depresión. Pese a que se desconocen sus causas, el yoga puede contribuir al bienestar de quienes la padecen.

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Yogaterapia para combatir la ansiedad

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El estrés y ansiedad están consideradas hoy en día como la enfermedad que más bajas está originando en la población occidental. De ella desencadenan multitud de desajustes a nuestro organismo, tales como; dolores musculares, contracturas, insomnio, falta de...

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Cómo la meditación puede mejorar tu vida

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La meditación consiste en mantener la mente en calma. Las situaciones de estrés que sufrimos en la vida diaria desestabilizan nuestro organismo. La práctica regular de meditación permite que nuestro organismo y nuestra mente recuperen su equilibrio.

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